当走在路上的时候看到一头乌黑亮丽的头发我们都会禁不住的回头去看一下，希望自己拥有这样的头发，但现实是有差别的，很多时候我们都是不注重我们的头发护理，时间久了头发就会出现问题，那么我们该如何护好我们的头发呢
其实想要乌黑亮丽的头发是很简单的，只要平常及时的护理和保养，都可以拥有一头秀发的。现在人们都非常注重头发的保养，所以植物养发已经受到了大众喜爱。
下面努丽雅植物养发小编就教你几招吧！希望可以帮到大家！
防晒
天气越来越冷了，很多人都感觉防晒只需要夏天做就行，但这样的想法是错误的，紫外线无时无刻都在“作妖”。即使是冬天，也要做好防晒。
所以，努丽雅植物养发小编提醒大家出门前一定要保护好头发，降低紫外线对头皮的伤害，如果长期让头发暴露在强紫外线下，你的头发会变的干枯。头发防晒，简单的方法就是戴帽子。
少用吹风机
相信每位长发mm的家里都有吹风机，睡前头发还没干就吹一吹，出门头发还没干也拿来吹一吹，吹风机确实是干发的好帮手，但是，这样并不利于我们的头发健康。
一般人用吹风机都是用热风档，觉的这样可以让头发干的快一些，但是热风对头发伤害是很大的，长期这样吹头发的话，你的头发会变得干枯。洗头的时候配合努丽雅植物养发系列的精油洗护，能够有效解决头发干枯毛躁分叉等问题，使头发丝滑柔顺有光泽。
常梳头
俗话说“每天梳头一百下”，让你的头发柔顺起来，梳头可以按摩我们的头发穴位，促进头发的生长。
“每天梳头一百下”，这是很多人都推荐的护发方法，认为这样能够清除头发上的一些分泌物，促进头部血液循环，促进头发生长，适量梳头对头发、对身体都有好处，但是如果过于频繁的梳头反而有害，它会让头发脱落的更多、更快，凡事适量就好。
多吃护发食物
想要保护头发，饮食上也要下一番功夫。要多吃护发食物，那么，吃什么保护头发呢想要保护头发每天要摄入适量的蛋白质，粗细粮单配食用，多吃水果，多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等，同时要注意吃一些富含胶质的食物，比如木耳、海带、海蜇等。
少化学烫染
烫染过的头发，头皮将会留下许多有害物质，这个时候就需要我们努丽雅植物养发的产品养护头发，滋养毛囊，清除头皮遗留的有害物质。使头发更加靓丽，还你健康美丽秀发。

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