哪些职业的人群易患上抑郁症?
医生每天都面临许多的生老病死,面临许多抢救的压力,有些医生一到医院这个环境里就会感到心理非常焦虑,医生这个群体成了抑郁高发人群。“我曾经就治疗过七八个患抑郁症的医生,他们由于面临巨大的工作压力,加上不和谐的医患关系进一步加剧了这种压力,导致了抑郁症的发生。甚至有一个20多岁的医生,心里惧怕这样的压力,反复请病假,不愿到医院这样的环境里。”很多医生患抑郁症后得不到应有的理解和治疗,导致症状越来越严重,最后发生自杀的悲剧。
除了医生是高发抑郁症人群之外,以下八种职业也是容易患上抑郁症。
1. 后勤保证人员。这个领域的人经常出现典型问题,那就是要求高,操控程度低。他们在第一线,各方面都给他们发指示;同时他们又是可操控人员的最底层,用莱奇 的说法就是,“什么事情都能从他们那里过滤掉”。他们的日程安排没法预测,不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定。
2.餐饮服务人员。位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低,工作繁重,每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报 告说在过去一年中出现过抑郁症,在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。莱奇说:“这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为,还 要付出很多体力。当人们抑郁的时候,很难有力量和动力去工作,如果此时你又不得不工作,困难之大可想而知。”
3. 医护工作者。医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长,没有规律,而且别人的生命往往攥在其手 上。其压力之大,非几张图表所能表示出来。维拉德说:“他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化,那 就是这是一个比较让人悲伤的世界。”
4. 教师。对教 师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作,甚至将工作带回家中。在很多地区,教师要学会多付出,少回报。维拉德说:“压力来自不同方面——学生、 家长和要求达标的学校,他们的要求各种各样。这让教师很难做他们自己的事情,更难记住他们当初投身这个领域的理由。”
5.维护和地勤人员。什么东西出了问题的时候才有人找你,你感觉如何?这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表,上夜班则 是司空见惯。经常给人收拾烂摊子,工作难度大,可是薪水却不高。维拉德说:“这个职业流动性很强,用同事的话说,这类工作人员很孤独,而且工作还有危 险。”
6.社会工作者。这类工作人员抑郁症比率这么 高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高,加之很多机构的官僚主义,令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。维拉德 说:“有一种文化认为,要想干得好,就要付出努力,常常要做出牺牲。由于社会工作者跟需要帮助的人打交道,不付出很大牺牲恐怕是很难的。”
7. 金融顾问和财务人员。压力,压力,压力。多数人不喜欢应付退休储蓄计划。可以想象每天为他人处理成千上万美元是什么滋味。莱奇说:“为别人理财以及无法控制的市场要担负很大责任。还涉及犯罪,客户金钱损失的时候,就会有人冲他们喊叫。”
8.艺术家、演艺人员和作家。这类职业收入不稳定,工作没准时间,且很孤独。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高,约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症。就 男人而言,这是一个最有可能与抑郁症发生联系的职业(全职工作者几乎是百分之七)。莱奇说:“演艺人员和艺术家当中经常出现的一种症状是躁郁症。这些人当 中也许还有未经诊断或者未经治疗的心理疾患。对那些喜欢艺术工作的人来讲,抑郁症并非罕见,之所以发生抑郁症,与其生活方式有很大关系。”
大多数的抑郁症患者在实施自杀行为前,内心都充满矛盾,他们既想死、也想活,这时非常希望得到别人的帮助,他们会对周围的亲朋好友、同事或向心理危机干预中心倾诉自己活得很累、活起没有意义、活着不如死了好。在这个阶段,如果我们能及时发现这种“信号”,能放下手中的工作,耐心地倾听和体会患者的痛苦,尽量地引导患者多说话,让他将内心的痛苦宣泄出来,并且不要对患者所谈的内容进行过多的评价,这样一方面可以了解患者的内心想法,也能使患者感受到关怀和支持,这也是很强大的温暖力量,可以延缓患者自杀的行为,为下一步的治疗赢得宝贵的时间。