皮肤缺氧保养法则：
　　敷面liao法
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敷面能够加速表层肌肤的血xue液xun环，选用一些含有深层清洁的成分或者红jiu酵母成分的面膜，一方面提升表层温度，一方面利于活性成分的吸收，达到补氧的目的。
按mo liao法
　　最简单有效的局部保养法，利用手指按mo，给脸部肌肤做有氧运动，促进表皮的lin巴循环通畅，加速新chen dai谢和废弃元素的排xie，当然配合相关的保养品会使效果更为显著。
呼吸liao法
氧气是xi胞修复更新的必需能量，它通过fei部呼吸，再经由毛细x管中的x液传送到xi胞里。年龄增长，流向皮肤的xue液供应量减少，xi胞缺乏再生能量，皮肤渐渐老化。深呼吸的作用在于提高xue液中的氧气含量，为皮肤相应增加含yang量，舒缓肌肤的压力，方法简便快捷。因此每天坚持到户外，用鼻子做缓慢的深呼吸，重复数次，能够起到唤醒xi胞活力的作用。
皮肤过氧化
容易感染人群：吸y、喝jiu、缺乏锻炼、熬夜的人群
亚健康症状：肤色暗沉、肤色不匀，容易出现水肿就像jinshu遇氧气会发生hua学反应的道理一样，长期暴露在阳光、污浊空气和电脑fu射下的肌肤也会发生氧化反应，产生一种有害化合物--自由基，它的强氧化性会损害机体的zu织和xi胞，进而引起衰老。因为自由基对肌肤的损害时刻在发生，肌肤氧化也在随时威胁着你的美丽。
　　通过上文的测试后，如果你发现自己肌肤出现了亚健康，就要及时调理和改善了。皮肤亚健康，也会使肌肤生病。所以说，为了你的肌肤健康着想，我们要积极防治皮肤亚健康问题，做好皮肤保养工作。
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